Die Liebe heilt, gibt Halt und Zufriedenheit

Eine 30-Tage-Kreativ-Challenge – täglich per E-Mail in dein Postfach

📩 Jeden Tag erhältst du eine komplette Anleitung mit Einstimmung, Übung und Reflexion – direkt in dein Postfach. In nur 15–30 Minuten pro Tag öffnest du dir einen Raum für Farben, Worte, Gedanken und Gefühle.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Lust, dich einzulassen und Neues zu entdecken.

---

So sind die 4 Wochen aufgebaut

Woche 1: Die Basis der Liebe – Selbstliebe entdecken

Diese Woche widmet sich dir selbst. Mit Farben, Symbolen und Worten entdeckst du deine eigene Liebesfähigkeit.

• Intentionen setzen und erste Bilder gestalten

• Glaubenssätze zur Selbstliebe transformieren

• Ein persönliches Symbol für deine Selbstliebe entwickeln

• Dein Herz für dich selbst öffnen – in Worten, Formen und Farben

✨ Am Ende der Woche spürst du: Ich darf mich selbst liebevoll annehmen.

---

Woche 2: Liebe für andere – Verbindung und Mitgefühl

Hier richtest du deinen Blick auf die Menschen in deinem Leben. Du stärkst Beziehungen und übst dich in Dankbarkeit.

• Botschaften und kleine „Geschenke“ in Wort und Bild gestalten

• Ein Bild für Dankbarkeit malen

• Cut-up-Geschichten über Freundschaft schreiben

• Eine Affirmation für harmonische Beziehungen entwickeln

✨ Am Ende der Woche spürst du: Ich bin verbunden mit anderen.

---

Woche 3: Universelle Liebe – Vertrauen und Hingabe

In dieser Woche geht es um das große Ganze – Vertrauen ins Leben, Hingabe an den Fluss der Dinge und deine innere Kraft.

• Mandalas malen, die Ruhe und Vertrauen stärken

• Glaubenssätze zum Thema Vertrauen umschreiben

• Gedichte und Collagen gestalten, die Hingabe ausdrücken

• Ein Bild für „Ich vertraue dem Leben“ entstehen lassen

✨ Am Ende der Woche spürst du: Ich bin getragen und darf loslassen.

---

Woche 4: Liebe als Lebenshaltung – Manifestation und Visionen

Die letzte Woche bündelt alles, was du erarbeitet hast, und richtet den Blick nach vorn.

• Deinen Herzenswunsch sichtbar machen

• Affirmationen als kleine Kunstwerke gestalten

• Deine persönliche Zukunftsvision in Farben, Symbolen und Worten festhalten

• Ein Abschlussbild kreieren, das deine 30-tägige Reise zusammenfasst

✨ Am Ende der Challenge hast du ein ganzes Buch voller Bilder, Texte und Affirmationen – und ein kraftvolles Fundament für deinen Weg.

---

Dein Gewinn

• Tägliche Inspiration: Jeden Tag eine E-Mail mit Anleitung

• Vielfalt: Malen, Schreiben, Schneiden, Kleben, Gestalten

• Tiefe: Arbeit mit Affirmationen und Glaubenssätzen

• Leichtigkeit: 15–30 Minuten am Tag reichen

👉 Starte am 15. Oktober und erlebe 30 Tage, die dir zeigen: Die Liebe heilt, gibt Halt und Zufriedenheit.

Teilnahme & Möglichkeiten

Die 30-Tage-Challenge „Die Liebe heilt, gibt Halt und Zufriedenheit“ ist für alle offen – du kannst kostenfrei teilnehmen und bekommst jeden Tag deine Anleitung per E-Mail.

✨ Damit es für dich noch schöner und praktischer wird, gibt es zusätzliche Angebote:

1. Workbook (PDF oder Print)
   Alle Übungen gesammelt, liebevoll gestaltet und mit Platz für deine Notizen.

• PDF-Version: für alle, die digital arbeiten möchten.(15, €)

• Print-Version: für alle, die gern ein Buch in den Händen halten. (24,50 € + 6,50 € Versand)

2. Dein Materialpaket zur 30-Tage-Challenge

   Damit du sofort loslegen kannst, habe ich ein liebevoll zusammengestelltes Materialpaket für dich vorbereitet. Alles, was du für die täglichen Übungen brauchst, kommt direkt zu dir nach Hause.

   Inhalt:

   • 1 stabiles A4-Malbuch (mit dicken Seiten, herausnehmbar)

   • Aquarellbuntstifte in leuchtenden Farben (I LOVE ART Aquarellstift Set  24 wasservermalbare Aquarellstifte, Hohe Lichtbeständigkeit und Farbbrillanz, Weicher und satter Farbabstrich, Vollständig wasservermalbare Mine (d 3 mm), Bruchfest und leicht anzuspitzen, Ideal zum Malen, Zeichnen, Aquarellieren, Im eleganten Metall-Etui

   • 1 Wassertankpinsel für sanfte Farbverläufe

   • 1 wasserfeste Staedler Permanentmaker Lumacolor Duo mit 2 Stärken (dick & dünn)

   • 1 Leimstift für deine Collagenarbeiten

   • – alles, was du brauchst in einer Box.

   ✨ Mit diesem Set bist du bestens ausgestattet, um die 30 Tage in vollen Zügen zu genießen.

   Preis:  28,50 € zzgl. 6,50 Versand

3. „Gib, was du magst“
   Wenn du dankbar bist für die Challenge und meine Arbeit unterstützen möchtest, hast du jederzeit die Möglichkeit, freiwillig etwas zu geben.

👉 Wichtig: Die Teilnahme an der Challenge selbst bleibt immer kostenfrei.