Coaching in Meißen – Klarheit finden, Blockaden lösen und neue Wege entwickeln
Einzelcoaching und Paarcoaching in Neumohlis im Käbschütztal – nur wenige Minuten von Meißen entfernt.
Du stehst vor einer Veränderung, fühlst dich festgefahren oder möchtest neue Perspektiven entwickeln? In meiner Lebensfreude-Malwerkstatt in Neumohlis begleite ich Menschen aus Meißen und Umgebung dabei, belastende Muster zu erkennen, ihre eigenen Stärken wiederzufinden und passende nächste Schritte zu entwickeln.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Das Coaching richtet sich an Einzelpersonen und Paare, die sich selbst oder einander besser verstehen möchten. Gedanken, Gefühle, Entscheidungen, wiederkehrende Muster und persönliche Veränderungen bekommen dabei einen geschützten kreativen Raum.
Im Mittelpunkt steht dein persönliches Anliegen. Gemeinsam betrachten wir, was dich gerade beschäftigt und welche neuen Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten sich daraus entwickeln können.
Was geschieht im Coaching?
Im neurokreativen Coaching verbinden sich Gespräch, Farbe, Linie, Formen, Symbole, Körperwahrnehmung und meditative Techniken.
Zu Beginn führe ich dich mit einer Aufwärmübung oder einer Impulsgeschichte an dein Thema heran. Dadurch öffnen sich Gedanken, Gefühle und innere Bilder und schaffen den Ausgangspunkt für den kreativen Prozess.
Anschließend leite ich dich Schritt für Schritt durch die jeweilige Maltechnik. Aus einzelnen Linien, Kreisen, Formen und Farben entwickelt sich nach und nach dein persönliches Bild. Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf und das Bild entsteht während des Prozesses.
Während des Malens begleite ich dich mit gezielten Techniken, die den Gedankenstrom beruhigen und das freie Fließen unterstützen. Das entstandene Bild betrachten wir anschließend gemeinsam und verbinden die gewonnenen Erkenntnisse mit deinem persönlichen Anliegen.
Am Ende nimmst du dein persönliches Bild mit nach Hause – als sichtbare Erinnerung an deinen Weg und an die Erkenntnisse aus deinem Coaching. Die bisherigen Teilnehmenden waren mit ihren entstandenen Bildern sehr glücklich.
Was kann dir das Coaching bringen?
- mehr Klarheit in belastenden oder unübersichtlichen Situationen
- ein besseres Verständnis deiner Gefühle und Reaktionsmuster
- neue Perspektiven auf persönliche oder gemeinsame Themen
- mehr Sicherheit bei Entscheidungen und Veränderungen
- konkrete nächste Schritte, die zu dir und deinem Alltag passen
- eine stärkere Verbindung zu deinen eigenen Fähigkeiten und Kraftquellen
Was geschieht im Coaching?
Zu Beginn führe ich dich mit einer Aufwärmübung oder einer Impulsgeschichte an dein Thema heran. Dadurch können sich Gedanken, Gefühle und innere Bilder öffnen, ohne dass du sofort nach einer fertigen Lösung suchen musst.
Anschließend leite ich dich Schritt für Schritt durch die jeweilige Maltechnik. Du brauchst dafür weder Maltalent noch Vorkenntnisse. Es geht nicht darum, ein besonders schönes Bild zu gestalten, sondern den eigenen Gedanken für einen Moment weniger Raum zu geben und das Malen ins Fließen kommen zu lassen.
Sollte der Kopf während des Malens wieder die Kontrolle übernehmen, arbeite ich mit gezielten Techniken, die diesen gewohnten Gedankenfluss unterbrechen. So kann sich auf dem Papier zeigen, was sich mit Worten allein oft nur schwer erreichen lässt.
Das entstandene Bild wird anschließend gemeinsam betrachtet und mit deinem Anliegen verbunden. Daraus können neue Sichtweisen, Erkenntnisse und konkrete nächste Schritte entstehen.
Vorbereitung auf dein Coaching
Zu jedem Coaching gehört ein etwa 15-minütiges Vorgespräch. Bei deiner Buchung wählst du aus, ob wir telefonisch, über WhatsApp oder per E-Mail Kontakt aufnehmen.
Dabei besprechen wir dein Anliegen, klären die für dich wichtigen Fragen und stimmen deinen Coachingtermin ab. So kann ich dein Coaching individuell auf dich und dein persönliches Thema vorbereiten.
Einzelcoaching – Ich mit mir
Neurokreative Begleitung für dein persönliches Anliegen
Du möchtest dich selbst besser verstehen, eine Entscheidung treffen oder festgefahrene Muster verändern? Im Einzelcoaching arbeiten wir gezielt an dem Thema, das dich gerade beschäftigt.
Typische Anliegen:
- emotionale Überforderung
- Selbstzweifel oder Rückzug
- wiederkehrende Reaktionsmuster
- schwierige Entscheidungen
- Wunsch nach Klarheit und innerer Orientierung
Ich begleite dich mit Gespräch, Farbe, Linie und Symbolen – in deinem Tempo und entlang dessen, was sich in deinem Prozess zeigt.
Knotenlöser für Paare
Paarcoaching mit Gespräch und gestalterischer Arbeit
Wiederkehrende Konflikte, unterschiedliche Sichtweisen, Nähe und Distanz oder wichtige Veränderungen in eurer Beziehung können gemeinsam betrachtet und sichtbar gemacht werden.
Typische Themen:
- wiederkehrende Konflikte und Diskussionen
- Nähe-Distanz-Themen
- Sprachlosigkeit oder Dauerdiskussionen
- Verletzungen und Missverständnisse
- Übergänge, Trennungsgedanken oder gemeinsamer Neubeginn
Die Verbindung aus Gespräch und kreativem Arbeiten unterstützt euch dabei, einander bewusster wahrzunehmen und neue gemeinsame Wege zu entwickeln.
12-Wochen-Intensivcoaching
Kontinuierliche Begleitung für einen größeren Veränderungsprozess
Im 12-Wochen-Intensivcoaching begleite ich dich Schritt für Schritt durch einen längerfristigen persönlichen Veränderungsprozess.
Die regelmäßigen Termine schaffen Kontinuität. Erkenntnisse aus dem Coaching entwickeln sich im Alltag weiter und werden im nächsten Gespräch aufgegriffen und vertieft.
Das Intensivcoaching eignet sich für:
- wiederkehrende oder tiefer liegende persönliche Themen
- kontinuierliche persönliche Begleitung
- Veränderungen, die Schritt für Schritt im Alltag entwickelt werden
- einen persönlichen Weg über mehrere Wochen
Du bist noch unsicher, welches Coaching zu dir passt?
Über das kostenfreie Kennenlerngespräch können wir kurz klären, was dich oder euch beschäftigt und welches Angebot dafür passend ist.